10 MINUTOWY TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI (BICEPS, TRICEPS, BARKI) Kuba Wojdan 10:07 1 year ago 14 652 Скачать Далее
SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit Codziennie fit 10:16 1 year ago 155 222 Скачать Далее
10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers FIT LOVERS 10:58 8 years ago 1 558 653 Скачать Далее
10 MIN | Trening RAMION (BICEPS+TRICEPS+BARKI) z HANTLAMI Matt Makes Muscles 9:50 5 months ago 384 Скачать Далее
10-minutowy trening ramion na stojąco | Z Hantlami | Biceps, triceps i ramiona | Zero pompek fitbymik 10:40 2 years ago 4 891 872 Скачать Далее
10-minutowy trening ramion z ciężarkami | Biceps, triceps, barki fabulous50s 11:26 1 year ago 1 091 514 Скачать Далее
10-minutowe ramiona z hantlami (trening siłowy barków, bicepsów i tricepsów) nourishmovelove 10:37 2 years ago 219 337 Скачать Далее
Trening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 13:29 3 years ago 190 668 Скачать Далее
Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:39 3 years ago 203 986 Скачать Далее
Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo Ola Żelazo 31:37 4 years ago 202 319 Скачать Далее
5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI Trening Fitness 6:02 4 years ago 683 715 Скачать Далее
Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska Ola Żelazo 14:00 11 months ago 40 020 Скачать Далее
Ćwiczenia na PIĘKNE RAMIONA - Barki, Biceps, Triceps z Gumami Oporowymi W Kondycji 8:50 5 years ago 82 641 Скачать Далее
Trening ramion dla kobiet 💪🏻👱🏻♀️ 5 minut z hantelkami | Ola Żelazo Ola Żelazo 7:42 5 years ago 216 975 Скачать Далее
Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkami fitappy2 9:50 13 years ago 1 879 725 Скачать Далее
Ćwiczenia z hantlami na smukłe i piękne ramiona | #ŻelaznyPoranek #225 | Ola Żelazo Ola Żelazo 14:06 1 year ago 29 688 Скачать Далее
8 ćwiczeń dla kobiet, dzięki którym szybko wyszczuplisz ramiona JASNA STRONA 16:15 5 years ago 1 150 800 Скачать Далее
Ćwiczenia na spalanie tłuszczu z ramion w 7 dni! 7 minutowy trening w domu! Ania Kolasinska 9:22 2 years ago 161 710 Скачать Далее